Yogakurse in Biel für alle Levels
Finde einen ruhigen Ausgleich zum Alltag: achtsame Bewegung, bewusste Atmung und ein Kursformat, in dem du ohne Druck üben darfst.
Dienstag - Sanfter Yoga Flow
Dieser Yogakurs ist ideal, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen und neue Energie zu sammeln. Mit achtsamen, sanften Bewegungen, bewusster Atmung und einer entspannenden Schlusssequenz förderst du deine Beweglichkeit und findest zurück in deine Balance. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet und ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Wann
Jeden Dienstag
19:00 - 20:00 Uhr
Wo
Yoga-Raum
Feel Balanced Yoga Studio, Biel
Für wen
Alle Level
Anfänger willkommen
Preis
CHF 25
Pro Einheit
Yoga, das dich wirklich abholt
Kleine Gruppen
Persönliche Atmosphäre mit Raum für individuelle Hinweise und Fragen.
Klare Anleitung
Du wirst ruhig und verständlich durch jede Sequenz geführt, auch wenn du erst mit Yoga beginnst.
Mobilität & Entspannung
Ideal, wenn du im Alltag viel sitzt oder stehst und deinem Körper wieder mehr Beweglichkeit schenken willst.
Achtsamkeit & Entschleunigung
Meine Stunden laden dich ein, bewusst zu atmen und Schritt für Schritt in deinen eigenen Rhythmus zu finden.
Matten, Blöcke und Gurte sind vor Ort vorhanden und können ausgeliehen werden.
Der Kursraum
Ein Raum zum Wohlfühlen
Der Kurs findet im Feel Balanced Yoga Studio in Biel statt. Der Raum ist darauf ausgerichtet, ruhig anzukommen, bewusst zu atmen und ohne Hektik zu üben. Durch die zentrale Lage ist das Studio gut zu Fuss und mit dem ÖV erreichbar.
Adresse
Feel Balanced Yoga Studio, Biel
Theodor-Kocher-Strasse 1
2500 Biel
Häufige Fragen
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, der Kurs ist für alle Levels geeignet. Ich führe dich klar durch die Stunde und biete einfache Variationen an.
Was ist, wenn ich nicht flexibel bin?
Du musst nicht flexibel sein, um Yoga zu beginnen. Es geht darum, deinen Körper achtsam kennenzulernen und in deinem Tempo zu üben.
Wie melde ich mich an?
Schreib mir einfach eine E-Mail. Ich bestätige dir danach deinen Platz im Kurs.
Was passiert bei Absage?
Absagen bitte 12 Stunden vor Kursbeginn. Bei Nichterscheinen wird der Kurs verrechnet.